献血前要做好哪些准备

如果您健康检查合格参加献血，献血前请做以下准备：
　　1．学习献血知识，消除紧张心理。
　　2. 献血前不要服药。如服用阿斯匹林在三天内会降低血小板的某些功能，所以在献血前三天不要服药。
　　3．食物应少脂肪。献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，但以低脂肪为宜。
　　4．不饮酒，尤其是不饮烈性酒。
　　5．充足睡眠，不宜做剧烈运动。